Алкогольна залежність – важка хвороба, впоратися з якою самотужки неймовірно складно. Лікування цього захворювання передбачає як стабілізацію фізичної форми організму, так і глобальну психологічну реконструкцію особистості. Тобто після лікування тіла потрібна психологічна реабілітація.
Навіщо потрібна психологічна реабілітація
Термін «реабілітація» означає процес відновлення втрачених або придбання нових психологічних та соціальних функцій. Процес багатозадачний, у якому головне – дати залежному індивіду теоретичні знання життя без алкоголю, навчити його застосовувати їх у практиці – у разі виникнення різних життєвих ситуацій. Такі навички мають стати автоматичною реакцією на будь-яку подію.
Основні цілі етапу психологічної реабілітації:
- повна відмова від алкогольних напоїв, що негативно впливають на тіло та свідомість;
- відторгнення поведінкового стилю, властивого людям при вживанні спиртних напоїв;
- розпізнавання тривожних ознак рецидиву, вжиття заходів для уникнення зриву;
- повернення до сім’ї, побудова нових відносин;
- пошук нових друзів, які не схильні до алкоголізму;
- відновлення старих дружніх зв’язків, втрачених через згубну звичку;
- формування навичок самоконтролю, вміння справлятися зі стресовими ситуаціями без спиртних напоїв;
- поява бажання розвиватися, отримувати нові знання та вміння, удосконалюватись у різних сферах;
- глобальна соціалізація.
Під час проходження реабілітаційного періоду людина отримує вичерпну інформацію про виникнення залежності, про шкідливу дію систематичних виливів на організм, про способи фізичного та психічного одужання.
Хто потребує психологічної реабілітації
Без реабілітаційного періоду процес лікування алкозалежної людини не буде повноцінним. Особливо гостро таких заходів потребують люди, які повністю втратили контроль над своїм організмом, зруйнували своє життя. Це втрата стосунків з сім’єю, рідними, близькими. Це звільнення з роботи. Це виникнення проблем із законом. Це руйнація здоров’я – виникнення численних недуг, що посилюють погане самопочуття.
Якщо у людини спостерігаються два або більше з перерахованих факторів – без реабілітації не обійтися.
Як і скільки часу проходить процес реабілітації
До кожного пацієнта час на реабілітацію визначається персонально. На тривалість терміну впливає об’єктивна оцінка стану людини. Зазвичай реабілітаційний період триває 1-3 місяці. В особливо важких випадках, при максимально прогресуючій залежності та наявності численних супутніх захворювань – можливе продовження до півроку.
Реабілітація умовно поділяється на три основні етапи:
- адаптація – створення довірливого ставлення до персоналу реабілітаційного центру;
- трансформація – переломний період, під час якого відбувається переоцінка цінностей, виробляються та формуються нові поведінкові моделі;
- закріплення отриманих знань та навичок – перевірка рівня засвоєних теоретичних знань щодо профілактики від зриву, підготовчий етап до періоду подальшої соціальної адаптації.
Психологічна допомога у період реабілітації
Фахівці обґрунтовано вважають, що лікування залежних від алкоголю людей, що базується лише на впливі на тіло, не дасть довгострокових результатів.
У процесі роботи з психологами люди отримують таку допомогу:
- Виявляються причини, що викликають у пацієнта непереборну тягу до алкоголю. Джерелом причин може бути розрив стосунків, розлучення, проблеми на роботі, інші стресові ситуації.
- Фіксуються результати проведеної попередньо антиалкогольної терапії.
- Надається допомога у становленні особистості, відновленні поваги до себе, прояві впевненості у власних силах.
- Даються практичні поради щодо налагодження стосунків у сім’ї, з друзями та близькими.
- Прокидається емпатія, взаємна підтримка.
- Психолог сприяє усвідомленню мотивації вчинків, вчить уникати зривів.
- Розкривається потенціал – професійний, творчий.
У пацієнта поступово змінюється розставлення життєвих пріоритетів, з’являються нові цілі та народжуються плани реалізації. Виникає розуміння важливості своїх досягнень. Починає вироблятися новий ритм життя, в якому алкоголь стає зайвим, що спотворює почуття та думки.
Людина, яка звільнилася від згубної залежності, починає розуміти – у неї з’явився шанс на нове життя – насичене, яскраве, сповнене позитивних відчуттів та феєричних вражень.
Це усвідомлення надає сили, є двигуном для здійснення активних вчинків.
Закріплення нових навичок перевіряється на етапі соціальної адаптації, яка є невід’ємною частиною реабілітаційного періоду. За підтримки психологів, які пропонують різноманітні методи плавного вливання людини в соціум, пацієнти можуть пробувати свої сили у реальному світі, при цьому відчуваючи постійну участь команди фахівців реабілітаційного центру. Раніше залежні від алкоголю люди, звільняючись від згубної пристрасті, починають допомагати тим, хто перебуває на початковому шляху до лікування. Цим вони не лише надають допомогу іншим, а й доводять до автоматизму нові звички.
Безліч людей, які успішно пройшли реабілітаційний період, надалі стають успішними – у роботі, сімейних відносинах, досягають разючих результатів у спорті, мистецтві, інших видах діяльності.
Наркологічна клініка Олега Василенко – місце, де вам завжди прийдуть на допомогу.
Автор:
Василенко Олег ЮрійовичПсихотерапевт, директор та засновник мережі наркологічних клінік в Україні «Клініка Олега Василенко»
